O que ninguém te conta sobre os primeiros dias na maternidade

Durante a gravidez, quase toda a atenção vai para o parto. Mas, depois que o bebê nasce, começa uma fase de que pouca gente fala: os primeiros dias na maternidade. Eles são intensos, emocionantes e cheios de pequenas surpresas que, se você não souber que podem acontecer, assustam.

Aqui estão as mais comuns, para você chegar lá sabendo o que esperar.

1. A primeira hora é especial

Se você e o bebê estiverem bem, ele pode ir direto para o seu colo, pele com pele, logo depois do nascimento, inclusive na cesárea. Essa primeira hora ajuda a regular a temperatura e a respiração do bebê, e muitos já procuram o peito para a primeira mamada. Se for importante para você, deixe isso no seu plano de parto.

2. Você pode tremer muito

Logo depois do parto, muitas mulheres têm tremores fortes, como se estivessem com muito frio. É uma reação comum do corpo depois de tanto esforço e das mudanças de hormônios, e costuma passar sozinha.

3. A barriga não some

Ninguém avisa, mas depois do parto você ainda vai parecer grávida de alguns meses. O útero leva semanas para voltar ao tamanho normal, e a barriga diminui aos poucos.

4. O sangramento é mais forte do que você imagina

Depois do parto, normal ou cesárea, há um sangramento chamado lóquio. Nos primeiros dias, ele é intenso, parecido com uma menstruação forte, e pode ter pequenos coágulos. Depois vai diminuindo e clareando ao longo de algumas semanas. Por isso os absorventes pós-parto estão na lista da mala.

Avise a enfermagem se encharcar um absorvente em menos de uma hora ou se sair um coágulo grande.

5. O primeiro xixi e o primeiro cocô dão medo

Principalmente se houve pontos, o primeiro xixi pode arder. Jogar água morna na região durante o xixi ajuda. Já o primeiro cocô pode demorar alguns dias e dar receio de forçar. Beba bastante água, coma fibras e não tenha vergonha de pedir algo que ajude, se a equipe achar necessário.

6. Amamentar pode dar cólica

Nos primeiros dias, ao amamentar, você pode sentir cólicas parecidas com as menstruais. É o útero se contraindo para voltar ao tamanho normal. É um bom sinal, e melhora em poucos dias.

7. Os mamilos podem doer

Um incômodo no começo da mamada é comum. Mas dor forte, que continua durante toda a mamada, ou rachaduras quase sempre indicam que a pega precisa de ajuste. Peça para a enfermagem observar uma mamada antes da alta: é muito mais fácil corrigir isso logo no começo.

8. O primeiro cocô do bebê é preto

Nos primeiros dias, o bebê elimina o mecônio: um cocô preto-esverdeado, grudento, parecido com piche. É totalmente normal. Ao longo dos dias, ele vai mudando de cor, até ficar amarelado.

9. O primeiro dia é calmo, a segunda noite nem tanto

Muitos bebês dormem bastante nas primeiras horas depois do nascimento. Na segunda noite, é comum que acordem e queiram mamar o tempo todo. Isso não significa que você tem pouco leite: é o jeito do bebê estimular a produção. Ofereça o peito sempre que ele pedir.

10. Pouco leite no começo é o esperado

Nos primeiros dias sai o colostro: pouca quantidade, mas muito concentrado e nutritivo, na medida certa para o estômago minúsculo do recém-nascido. A "descida do leite", quando os seios ficam mais cheios, costuma acontecer entre o 2º e o 5º dia.

11. Alguém entra no quarto a toda hora

Medir pressão, verificar o sangramento, examinar o bebê, aplicar vacina, coletar exame… A equipe passa muitas vezes, inclusive de madrugada. Por isso, durma sempre que puder, mesmo de dia.

12. Você pode (e deve) controlar as visitas

Você acabou de passar por um parto, está aprendendo a amamentar e precisa descansar. Não tem obrigação de receber ninguém. Combine antes com a família que as visitas ficam para depois, ou que sejam rápidas.

13. Você pode chorar, e muito

Alegria, alívio, cansaço, medo e choro sem motivo aparente podem vir todos no mesmo dia. A queda brusca dos hormônios depois do parto, somada ao cansaço, mexe com as emoções. Esse "baby blues" é muito comum e costuma passar em até duas semanas. Se durar mais, ou se pesar demais, conte para alguém. Saiba mais na página Pós-parto.

14. A alta chega rápido

Se está tudo bem com vocês dois, a alta costuma acontecer de 1 a 2 dias depois do parto normal e de 2 a 3 dias depois da cesárea, dependendo da maternidade. Para ir embora de carro, o bebê precisa estar no bebê conforto.

O que perguntar antes da alta

• A pega do bebê está boa? Alguém pode observar uma mamada?
• Quanto o bebê pesava ao nascer e quanto pesa agora?
• Ele está amarelado? Precisa voltar para reavaliar?
• Quais testes já foram feitos (pezinho, orelhinha, olhinho, coraçãozinho, linguinha) e quais ficaram para depois?
• Quais vacinas ele já tomou?
• Quando deve ser a primeira consulta com o pediatra e a minha consulta de pós-parto?
• Como cuidar dos meus pontos ou da cicatriz da cesárea?
• Quais remédios posso tomar para dor enquanto amamento?
• Em quais situações devo voltar ao pronto-socorro?

Anote as respostas na caderneta, ou no celular. Nos primeiros dias em casa, com pouco sono, é fácil esquecer.

Este conteúdo é informativo e não substitui a orientação do seu médico, obstetra, pediatra ou outro profissional de saúde. Na dúvida, procure a sua equipe.