Pilar 1 · Gestação

Gestação: da descoberta ao parto

Um mapa da primeira gravidez, trimestre a trimestre: o que muda em você, como o bebê se desenvolve e o que costuma acontecer no pré-natal.

Deu positivo. E agora?

É normal sentir alegria, medo e um monte de dúvidas ao mesmo tempo, às vezes no mesmo minuto. Respire: você não precisa saber tudo hoje. Estes são os primeiros passos que mais importam:

  1. Marque a primeira consulta de pré-natal. O ideal é começar o quanto antes, de preferência até a 12ª semana. Pode ser na Unidade Básica de Saúde (SUS) ou com obstetra do plano ou particular.
  2. Comece (ou continue) o ácido fólico, se ainda não toma: ele é indicado nos primeiros meses para ajudar na formação do bebê. A dose certa quem define é o seu médico.
  3. Descubra de quantas semanas você está. A conta é feita a partir do primeiro dia da última menstruação, não da data da relação.
  4. Revise remédios, álcool e cigarro. Não pare um remédio de uso contínuo por conta própria: leve a lista para a consulta.
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Sua gravidez em 3 trimestres

Cada gestação tem seu ritmo. As semanas abaixo são referências, não regras.

Semanas 1 a 13

1º trimestre

A fase das grandes transformações invisíveis.

Com você

  • Enjoo e vômitos (nem todas sentem)
  • Cansaço e sono fora do comum
  • Seios doloridos e mais sensíveis
  • Vontade de fazer xixi com mais frequência
  • Emoções à flor da pele

Com o bebê

  • Por volta da 6ª semana, o coração já pode ser visto batendo no ultrassom
  • Os principais órgãos se formam nestas semanas
  • No fim do trimestre, o bebê tem cerca de 6 cm

No pré-natal

  • Exames de sangue e urina (tipo sanguíneo, hemograma, glicemia, sorologias)
  • Ultrassom para confirmar a idade gestacional
  • Ultrassom morfológico do 1º trimestre, entre 11 e 14 semanas
Semanas 14 a 27

2º trimestre

Para muitas mães, a fase mais tranquila.

Com você

  • O enjoo costuma diminuir e a energia volta
  • A barriga começa a aparecer de verdade
  • Você sente o bebê mexer pela primeira vez
  • Podem surgir dor nas costas e azia

Com o bebê

  • Já é possível ver o sexo no ultrassom
  • Começa a ouvir sons, inclusive a sua voz
  • Ganha peso e fica cada vez mais ativo

No pré-natal

  • Ultrassom morfológico do 2º trimestre, entre 20 e 24 semanas
  • Teste de tolerância à glicose (curva glicêmica), entre 24 e 28 semanas
  • Vacina dTpa a partir da 20ª semana
Semanas 28 a 40+

3º trimestre

Reta final: o corpo se prepara para o parto.

Com você

  • Cansaço volta, e dormir fica mais difícil
  • Inchaço nos pés e falta de ar leve
  • Contrações de treino (Braxton Hicks): irregulares e sem dor forte
  • Ansiedade com a chegada do bebê

Com o bebê

  • Os pulmões terminam de amadurecer
  • Ganha gordura, o que ajuda a manter a temperatura depois do nascimento
  • Costuma se virar de cabeça para baixo
  • A partir de 37 semanas, é considerado a termo

No pré-natal

  • Consultas mais frequentes
  • Repetição de alguns exames de sangue
  • Exame para estreptococo do grupo B, por volta de 35 a 37 semanas
  • Hora de montar o plano de parto e arrumar a mala

Vacinas como gripe e covid-19 também são indicadas na gestação. Confira o calendário com a sua equipe, que também pode orientar sobre a vacina contra o VSR.

O que muda na primeira gravidez

Algumas coisas são um pouco diferentes quando é a primeira vez.

Barriga

Ela pode demorar a aparecer

A musculatura do abdômen ainda não foi esticada antes, então em muitas mães de primeira viagem a barriga só fica evidente no 2º trimestre.

Movimentos

Os primeiros chutes chegam mais tarde

Na primeira gestação, é comum perceber o bebê mexer entre 18 e 22 semanas. No começo parece uma bolha ou uma borboleta.

Parto

O trabalho de parto tende a ser mais longo

No primeiro parto normal, a dilatação costuma levar mais tempo. Saber disso ajuda a não correr para a maternidade cedo demais.

Emoções

O medo do desconhecido é maior

Não ter uma experiência anterior como referência deixa tudo mais incerto. Informação e uma rede de apoio fazem muita diferença.

Sinais de alerta: procure atendimento

Na dúvida, ligue para sua equipe ou vá à maternidade. É sempre melhor checar e estar tudo bem do que esperar.

  • Sangramento vaginal
  • Perda de líquido pela vagina
  • Dor forte na barriga ou cólicas que não passam
  • Febre
  • Dor de cabeça forte, visão embaçada ou inchaço repentino no rosto e nas mãos
  • Vômitos que não deixam você se alimentar ou beber água
  • Ardência ao urinar
  • No 3º trimestre: bebê mexendo muito menos que o normal
  • Contrações regulares antes de 37 semanas

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Gravidez semana a semana

O guia detalhado de cada semana.

Medos da primeira gravidez

O que é normal sentir e quando conversar com o médico.

Próxima fase: Preparação

Enxoval, quarto e casa: o essencial e o exagero.